תזונה לספורטאים
ייעוץ וליווי מתזונאי קליני וספורט שמבין מה זה אימון בחמש בבוקר. בלי דיאטות, עם תכנית שמתאימה לאימונים ולשגרה שלכם.
למי זה מתאים
- ספורטאי סיבולת: רצים, שחיינים, רוכבים וטריאתלטים
- מי שמתאמן ורוצה לאכול נכון לאימונים
- מתכוננים לתחרות ורוצים תכנית תזונה ליום עצמו
מה כולל
- שיחה מקיפה על התזונה, האימונים והשגרה
- תכנית אישית לימי אימון ולימי מנוחה
- תזונה לפני, בזמן ואחרי אימון ותחרות
- כלים לבית, לעבודה, למסעדות ולאירועים
איך זה עובד
- היכרות ובסיס. שיחה מקיפה, מה אתם אוכלים, איך אתם מתאמנים ומה המטרה. בונים תכנית בסיס.
- יישום ומעקב. פגישה כל שבוע, מתאימים את התכנית לאימונים, לתחרויות ולחיים.
- עצמאות. בסוף התקופה יודעים לקבל החלטות לבד, עם תכנית להמשך.
מסלולים ומחירים
ייעוץ חד-פעמי
415 ₪- פגישה אחת מקיפה
- תכנית אישית
ליווי 3 חודשים
1,890 ₪- פגישת מעקב כל שבוע
- זמינות בוואטסאפ בין הפגישות
- התאמות לפי עומס האימונים
- תכנית להמשך בסוף התקופה
המחירים כוללים מע"מ. לפני האימון הראשון ממלאים הצהרת בריאות. ביטול לפי מדיניות הביטול.
לתיאום פגישה
שאלות לפני? כתבו לנו בוואטסאפ ונחזור אליכם.
שאלות נפוצות
זו דיאטה?
לא. בונים תכנית שמתאימה לאימונים ולשגרה שלכם, ושאפשר להחזיק לאורך זמן.
איפה נפגשים?
בקליניקה בכרמית. כתבו לנו לתיאום.
